Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
200.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 116.08g | Carb: 111.53g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Нектарины, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Garnec Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Картофель Фри, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|