Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 133.85g | Carb: 215.81g.
Breakfast: Ближние Горки Творог 5%, Тыква, Каша дружба ❤. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Мистраль Булгур. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Дикси Киви, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glushenkovat's weight history
|