Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 41.81g | Carb: 162.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ферреро Роше, Зеленый Чай, Клубника, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Леовит Кисель Очищающий, Активия Биойогурт с Малиной, Клубника с Сахаром. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Груша Конференц, Черешня, Красное Яблоко. more...
|
|
1805 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
$Танюшаs's weight history
|