Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
203.9 lb
Lost so far: 54.1 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 116.57g | Carb: 146.34g.
Breakfast: Черешня, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Ситниковское Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Garnec Рисовая Мука. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брынза по-Итальянски, Жареная Картошка, Форель на Гриле Ткач, Помидоры. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|