Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 29.27g | Carb: 129.40g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Оладьи на Кефире, Кофе. Lunch: Компот, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Healthy Food Суп Щавелевый, Хлебодар Хлеб Ароматный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Жигули Пиво Барное, Папа Может Колбаса, Магнит Сыр Пошехонский, Макароны с Яйцом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|