Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 22.13g | Carb: 186.00g.
Breakfast: Карамель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Дельпазир Томатная Паста, Каждый День Спагетти, Яблоко Зеленое. Dinner: Подсолнечное Масло, Каждый День Лаваш Кавказский, Картофель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
158мск's weight history
|