33floh's Journal, 18 August 2014

181.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1942 kcal

Fat: 56.95g | Prot: 41.48g | Carb: 193.66g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Fanta Orange, Jooti Thaicurry. Dinner: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Maiskolben mit Butter. Snacks/Other: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). more...

2057 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...