Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
289.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 82.96g | Carb: 201.36g.
Breakfast: ВкусВилл Закуска из Сельди с Картофелем, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой . Lunch: ВкусВилл Бургер с Растительным Мясом. Dinner: Кофе Латте, Кофе Латте. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный , Protein Rex Брауни Шоколадный , Вкусвилл Напиток «Чай Травяной». more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cherryduck's weight history
|