Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
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266.8 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
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1343 kcal
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Fat: 55.66g | Prot: 102.83g | Carb: 115.57g.
Breakfast: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Bahde Korn an Korn. Snacks/Other: Äpfel, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Alesto Pistazienkerne, Erdnüsse. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Oh, FS hat mir den gelben Gürtel verliehen, ich bin so stolz! 😉
20 Jun 22 by member: AsketHH
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Und das nach Wochenende 😉👍🏻, da ist ganz klar ein Ziel vor Augen! 💪🏻
20 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wow.... Du machst das super!!! 🥳💃
20 Jun 22 by member: steuertante82
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20 Jun 22 by member: LadyNice☆
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Danke Euch!
@Veggie'girl: Das Ziel ist leider noch weit hinter dem Horizont, aber die Richtung stimmt wenigstens. Und es lauern überall Piratenschiffe!
20 Jun 22 by member: AsketHH
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Erstens..bist ja recht groß..und der Weg ist überschaubar...bei Dir mache ich mir gar keine Bedenken..
Und zweitens...ist ja nicht so dass wir uns hier beschweren dass Du da bist😁😉 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙋🏻♀️🙂🍀🍀🍀bleib so lange nötig ist, freue mich🍀🙂
20 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 Jun 22 by member: streetstylez
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