Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
225.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
2199 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 129.55g | Carb: 217.13g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Востряково Сало Белорусское, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Зерница Улитки Макароны, Морковь, Лук, Говядина, Подсолнечное Масло, Редис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Горбуша, Клубника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Т а т ь я н а's weight history
|