Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
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2759 kcal
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Fat: 110.08g | Prot: 176.76g | Carb: 260.71g.
Breakfast: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural. Lunch: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Lubina, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural, Hacendado Almendras Naturales, Navidul Caña de Lomo, Bimbo Pan 100% Integral, Auchan Almendra Natural. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Lidl Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. more...
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gaining 2.6 lb a week
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