Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
215.6 lb
Lost so far: 42.4 lb.
Still to go: 61.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 141.68g | Carb: 199.40g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Яйцо, Першинский Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Zero Сироп Сгущенка, Каждый День Молоко 1,5%, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Першинский Творог Обезжиренный , Bio Max Био-Кефир 2,5%, Мандарины, Абрикосы, Инжирный Персик. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|