Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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131.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
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2793 kcal
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Fat: 125.96g | Prot: 100.69g | Carb: 314.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Schweinebraten Soße, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Iglo Gemüse Stäbchen. Dinner: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Honig, Milbona Tilsiter , Roggenbrot, Bratkartoffeln, Dovgan Plombir Schoko, Burgerme Cheeseburger. Snacks/Other: Banane, Äpfel, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. more...
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1718 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Hey hallo, bist du im Urlaub oder bist du fertig und hast dein Ziel erreicht?
14 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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Huhu, nein ich bin leider nicht im Urlaub, ich habe derzeit unfassbar viel um die Ohren (Arbeit- und Freizeitstress) und dadurch etwas die Disziplin verloren.. 🙈 Es fällt mir gerade schwer wieder in die Bahn zu kommen und da ich mich derzeit alles andere als gut fühle, lass ich das mit dem wiegen erstmal sein.
Bin aber optimistisch, dass ich bald wieder in die Spur komme. 😊
14 Jun 22 by member: IckebinsDrea
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14 Jun 22 by member: IckebinsDrea
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Hey hallo, nur mal so zur Info, hier sind, denke ich, alle um eine Spur zu finden.....oder ?
14 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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Aber Scherz beiseite warum fühlst du dich nicht gut ???
14 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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14 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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Hey hallo, ich hoffe du hast einen angenehmen Tag
15 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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Hey hallo, ich wünsche Dir einen stressfreien Tag.
23 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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