Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
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3185 kcal
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Fat: 102.91g | Prot: 183.52g | Carb: 373.90g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Fontaneda Galleta Digestive, Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Tradicional. Dinner: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Serrano Jamón Serrano, La Cestera Pan Tostado Integral . Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Claras de Huevo, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Claras de Huevo, Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Desnatada. more...
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losing 0.5 lb a week
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