Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
198.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
2497 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 251.50g | Carb: 240.81g.
Breakfast: Макси Пирожное "Шармель", Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Heinz Соус для Спагетти Традиционный с Изысканными Специями, Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|