Jolly101's Journal, 28 May 2022

121.3 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1479 kcal

Fat: 31.93g | Prot: 165.95g | Carb: 125.60g.   Breakfast: Meine Käserei Heublumenkäse, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Erdbeeren, Kräutertee. Lunch: Green Specialties Wildkräutersalat, Gurke (Geschält), Zucchini, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Favourites Tomatenmark Scharf, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Hengstenberg Apfel Essig, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Alnatura Rote Linsen, Kräutermischung Grüne Soße, Gewürze, DM Bio Kichererbsenmehl, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Rispentomaten, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Ei. Dinner: Gewürze, Green Specialties Wildkräutersalat, Ja! Garnelen "Provencale", Rewe Bio Garnelen Mediterrane Art, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Salakis Salakis Light 9%, Wassermelone. Snacks/Other: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Himbeeren, Weihenstephan Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Weihenstephan Skyr, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Alnatura Bio Dinkelgrieß, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gekochtes Ei, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. more...

2126 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 15 minutes, Dance (slow step) - 15 minutes, Sitting - 1 hour, Shopping - 1 hour and 40 minutes, Showering - 12 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Reading - 40 minutes, Desk Work - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 45 minutes, Driving - 35 minutes, Yoga - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Standing - 15 minutes, Music playing - 15 minutes. more...