Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 82.60g | Carb: 136.09g.
Breakfast: Сметана 15%, Bonvida Топпинг Карамельный, Сырники из 9% Творога с Сахаром. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Мастер-Конд Валентинки с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сырники из 9% Творога с Сахаром. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|