Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 110.97g | Carb: 102.36g.
Breakfast: Гринагро Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Energy Diet Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|