Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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3925 kcal
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Fat: 94.35g | Prot: 180.89g | Carb: 587.44g.
Breakfast: Plátano, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores. Lunch: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Dinner: Kiwi, Hacendado Zumo de Maracuyá, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Other: Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
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gaining 2.6 lb a week
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