Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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138.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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1540 kcal
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Fat: 115.49g | Prot: 109.27g | Carb: 14.19g.
Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Mayonesa, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado 4 Quesos. Dinner: Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa, Rabanito, Pepino (Pelado), Hacendado Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates Rojos, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte. more...
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gaining 3.1 lb a week
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