Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
163.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 63.16g | Carb: 21.92g.
Breakfast: Руккола, Кофе, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Утиный Жир. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Лосось на Гриле, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Zero Джем Вишня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|