Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 46.76g | Carb: 127.96g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Королевская Ватрушка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Терияки Соус, Макароны с Фаршем. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. more...
|
|
1724 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina77788's weight history
|