Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 86.11g | Carb: 58.05g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Dinner: Авокадо Авокадо, Данон Творожный Сыр Классический Мама Я Поел , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Просто Семечки Обжаренные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catsamson's weight history
|