Мария1985…'s Journal, 07 May 2022

223.5 lb Lost so far: 34.4 lb.    Still to go: 69.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1800 kcal

Fat: 80.47g | Prot: 140.58g | Carb: 136.80g.   Breakfast: Chocao Набор Шоколадных Конфет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Fish House Форель с/с, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индейка Тушеная с Грибами и Сметаной Ткач, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. more...

2771 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...