Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 44.25g | Carb: 234.43g.
Breakfast: المراعي حليب كامل الدسم, كيري kiri جبنة كريمية يونانية , دبس التمر, خبز. Lunch: اللوز, زيت الزيتون, الأرز الأبيض, الجنيدي لبن رايب . Snacks/Other: بطيخ. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bk24vh's weight history
|