Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 92.81g | Carb: 51.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сметана , Деликатеска Филе Тресковых Пород Рыб, Макароны Отварные. Dinner: Деликатеска Филе Тунца Кубики. Snacks/Other: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Рафаэлло Шоколад. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina-van's weight history
|