Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
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3638 kcal
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Fat: 142.03g | Prot: 178.30g | Carb: 407.00g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Lunch: Hacendado Galletas Rebuenas, Diquesí Puré de Verduras, Marcos Conde Queso, Huevo, Hacendado Zumo de Maracuyá, Yogur Griego Natural, Manzana. Dinner: Hacendado Galletas Rebuenas, Mandarina, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Barquillos Rellenos Sabor Nata, Nocilla Nocilla Chocoleche, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. more...
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gaining 4.6 lb a week
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