Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 36.62g | Carb: 148.77g.
Breakfast: Теремок Облепиховый Чай, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Овощная Котлета, Помидоры. Lunch: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активиа Творожно-Йогуртная с Киви, Семенами Чиа и Гранолой. Dinner: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
|
1642 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
$Танюшаs's weight history
|