Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 99.47g | Carb: 51.49g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Глобус Корюшка Жареная. Dinner: Швейцарский Сыр, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Просто Семечки Обжаренные. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catsamson's weight history
|