Fritzlore's Journal, 19 April 2022

175.7 lb Lost so far: 61.5 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1749 kcal

Fat: 59.61g | Prot: 80.90g | Carb: 227.19g.   Breakfast: Elstar, Tamarillo, Peak Whey Protein, Flohsamenschalen, Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Lunch: Rapunzel Gomasio, Olivenöl, Champignons Frisch, Günnis Pizzateig Pizzateig, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Eigelb, Schafskäse. Dinner: Gekochtes Ei, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Other: Ja! Camembert 45%, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Möhren, Erdbeeren, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. more...

2061 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 32 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 23 minutes. more...