Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 82.79g | Carb: 111.62g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Cremette, Яйцо, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Глобус Корюшка Жареная. Dinner: Магнит Банан, Мартини Мартини Бьянко, Семушка Ореховая Смесь, Дикси Яблоки Гренни Смит, Pepsi Evervess Тоник, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catsamson's weight history
|