Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
237.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
2934 kcal
|
Fat: 146.92g | Prot: 101.92g | Carb: 318.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бисквитный Двор Ватрушка по-Царски, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Lunch: Бургер Кинг Моцарелла Кинг, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Наггетсы, Heinz Соус Сырный . Dinner: Печенье Оригинал Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп гороховый Ткач, Imlek Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|