Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 75.84g | Carb: 158.28g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Сырники Домашние. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Яйцо, Ладоград Говядина Запеченная, Лаваш Армянский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Coca-Cola Кола, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Овсянка . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|