Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
199.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 107.40g | Carb: 175.07g.
Breakfast: Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. Dinner: Белый Хлеб, Рафинад, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Яблоко, Помидоры. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|