Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 77.64g | Carb: 129.79g.
Breakfast: Лента Авокадо, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Belster Сыр Твердый, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой . Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Рот Фронт Батончики, Шампиньоны Гриль, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Крупа, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann.peche's weight history
|