Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 68.89g | Carb: 153.31g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Омский Бекон Докторская Колбаса, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай. Lunch: Травяной Чай, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), SPAR Пирожки Печеные с Мясом, Сельдерей, Редис, Котлета Свиная в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Классическая Рыбная , Достаевский Финская Уха с Лососем. Snacks/Other: Пышка Пышка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|