Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 105.97g | Carb: 108.84g.
Breakfast: Домашние Наггетсы, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Ферма Добролюбово Сыр Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Балтимор Сырный Соус, Гречка по-Купечески. Dinner: Домашние Наггетсы, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Голден Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ela_schulz's weight history
|