Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 83.68g | Carb: 113.95g.
Breakfast: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Пятерочка Тарталетки для Икры, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, SPAR Оладьи, Кофе, Помидоры, SPAR Оладьи Рыбные , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Меленъ Патиссоны Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Любимый Сад Томатный Сок, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Хреном. Snacks/Other: Кофе, Пицца на Сковороде, Дымов Сосиска Молочная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|