tifuda1965's Journal, 28 March 2022

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
123.5 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
832 kcal Fat: 42.36g | Prot: 41.83g | Carb: 71.58g.   Breakfast: Café. Lunch: Hacendado Naranja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Dinner: Kiwi, Hacendado Pan de Pueblo, Bacaladilla, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
losing 0.6 lb a week

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Comments 
Enhorabuena!! 🎉🎉🎉 
28 Mar 22 by member: UkiSP
pues sí muy contenta gracias🥰🥰🥰 
28 Mar 22 by member: tifuda1965
👏👏👏👏👏 me alegro de verte llegar a la meta!!! 
29 Mar 22 by member: jordibuseros
🤟🤟🤟 
29 Mar 22 by member: Silvi-es+

     
 

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