Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 20.20g | Carb: 60.51g.
Breakfast: Кофе, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Му-Му Суп Лапша Куриная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Пятерочка Тарталетки для Икры, Оладьи на Кефире, Дымов Сосиска Молочная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|