Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 80.95g | Carb: 231.49g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Шоколатье Шоколад Молочный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Креветки (Вареные или на Пару), Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, Рафаэлло Конфета, Куриное Крыло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ударница Мармелад, НЕВА Драже Сахарное. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КэТи М's weight history
|