Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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137.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
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1660 kcal
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Fat: 127.55g | Prot: 107.83g | Carb: 12.34g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Hacendado Chorizo Picante Extra, Choví Ajonesa, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Espinacas Lavadas. Dinner: Pepino (Pelado), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Aguacate, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Snacks/Other: Pudding coco. more...
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gaining 3.1 lb a week
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