Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 156.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 82.28g | Carb: 58.02g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|