alikova.02's Journal, 09 March 2022

155.9 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 34.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1293 kcal

Fat: 46.55g | Prot: 37.18g | Carb: 184.02g.   Breakfast: Кофе, Обычные Блины. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Vegda Огурцы Соленые, Кофе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...

1871 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...