Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 35.76g | Carb: 86.61g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Other: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|