|
Çok verımlı bır hafta degıldı burada şükür hiç yoktan iyidir
|
192.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
531 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 31.93g | Carb: 30.17g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul, Greyfurt, Ceviz, Lor Peyniri. Dinner: Karnabahar Graten, Çoban Salatası, Tepsi Kebabı. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ateşsahilli's weight history
|