Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
268.1 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 102.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 108.96g | Carb: 81.40g.
Breakfast: Ирмень Молоко 3,2%, Овсяноблин, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Сливки 10%, Ирмень Молоко 3,2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Ирмень Молоко 3,2%. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's weight history
|