Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
728 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 42.42g | Carb: 84.82g.
Lunch: Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|