Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
212.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 111.70g | Carb: 149.15g.
Breakfast: Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Яичница. Lunch: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Латте 2,5, Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Свинина, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Запеканка творожная, Простоквашино Молоко 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Snacks/Other: Творог 9%, Интелл Финики, Чайкофский Сахар Рафинад. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|