Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 76.49g | Carb: 71.35g.
Breakfast: Капустный Салат, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Клементины, Торт Наполеон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElinaSmor's weight history
|